热菜家常菜
冰糖葡萄罐头
葡萄蛋白、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等，此外，还人体所需十多种氨基酸及多量果酸。1、葡萄中天然聚合苯酚，能与或细菌中蛋白化合，使之失去传染疾能力，尤其对肝、等。2、葡萄中一种叫白藜芦醇化合物，可以防止正常细胞癌变，能抑制已恶变细胞扩散，较强防癌抗癌能。3、葡萄籽中一种强抗氧化、抗衰老物称为原花青素，维生素C、维生素E高数十倍。4、葡萄中糖主要是葡萄糖，能快被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，若及时饮葡萄汁，可快使症状缓解。
配料表：
详细做法：
STEP1、朋友自己种的葡萄刚摘下来送过来好多我就准备最一些甜品哦
STEP2、葡萄粒摘下来洗净去皮再清洗干净沥干水份备用
STEP3、锅中放入冰糖
STEP4、添加适量纯净水放入葡萄大火煮起来
STEP5、水煮开后转中火煮2分钟
STEP6、煮至葡萄都漂浮起来再转小火煮1分钟
STEP7、煮好的葡萄粒自然晾凉
STEP8、黄莺莺的冰糖葡萄糖水装入容器中
STEP9、早餐一定少不了鸡蛋的营养成分
STEP10、搭配汉堡包好牛奶就是好满足的早餐噢
STEP11、哇塞看着就好有食欲太美了
STEP12、还搭配了鱿鱼丝和核桃仁简直就是太丰盛啦
STEP13、葡萄的营养价值很丰富做法有不同种类我偏偏最爱这一款
STEP14、葡萄粒粒入口即化甜甜蜜蜜的口感回味无穷
STEP15、冰糖葡萄罐头如果放入冰箱冷藏一段时间再食用那口感就更加完美
家常菜做法
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