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热菜家常菜

火龙果奶昔

1.如果你有乳糖症,可以换酸奶或者一些乳糖牛奶(oo)2.火龙果季节比较推荐这款哈,因为甜度足够,不需另加糖。3.另外草莓、蓝莓.香蕉、季节都可以这样做。

配料表:

  • 火龙果 (半个(一杯的量))
  • 脱脂牛奶 (200ml)
  • 水果杯 (1个(我买的是一人量的果汁杯,比较方便))

详细做法:

STEP1、备好一个红肉火龙果,一瓶脱脂牛奶,水果杯一个(oo)

火龙果奶昔

STEP2火龙果切半再切粒粒倒入杯中

火龙果奶昔

STEP3、加入脱脂牛奶

火龙果奶昔

STEP4、打…打…

火龙果奶昔

STEP5、开吃(oo)

火龙果奶昔


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