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糖尿病食谱之薄荷软糖

2022-03-19 10:41:07

糖醇要稍微放多一点,因为做成软糖以后它会变得淡一些。

配料表:

  • 新鲜薄荷叶 (若干)
  • 吉利丁片 (4片)
  • 糖醇 (40克)
  • 椰蓉 (20克)

详细做法:

STEP1、自己家里种薄荷,也有人把它叫鱼仙,闻着有一股浓浓牙膏味道。香而清爽。将薄荷清洗干净加水,熬10分钟,熬。

糖尿病食谱之薄荷软糖

STEP2、在量杯中倒入100毫升薄荷水,并加入适量的糖醇,让水变得甜甜的就可以了。

糖尿病食谱之薄荷软糖

STEP3、拿出4片吉利丁共20克,用剪刀剪成小块儿放入碗中。再将刚才的100毫升薄荷水倒入碗里。坚硬的吉利丁片会在滚烫的薄荷水中慢慢融化。

糖尿病食谱之薄荷软糖

STEP4、将混合的液体放入蒸锅中,整到上汽,关火。用勺慢慢子搅拌,让吉利丁和液体融为一体。

糖尿病食谱之薄荷软糖

STEP5、再加入180毫升薄荷水和少量的糖醇,慢慢搅动让所有液体均融为一体。把搅拌均匀的液体放入冰箱冷藏。

糖尿病食谱之薄荷软糖

STEP6、在低温下,液体很快就成了果冻般透明的黄绿色固体。

糖尿病食谱之薄荷软糖

STEP7、用小刀,沿着碗边小心的画一圈,将固体完整的取出来。并切成小方块。

糖尿病食谱之薄荷软糖

STEP8、把椰蓉倒在一个干净的无水无油的碗中。将切好的小块儿软糖在碗里打个滚儿沾满椰蓉就好了。

糖尿病食谱之薄荷软糖

STEP9、还等什么?薄荷软糖就做好了。开吃!

糖尿病食谱之薄荷软糖


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