STEP1、平底锅不加油，中火加热30秒后放上吐司片，加热吐司片片同时每面都有焦黄色即可；

STEP2、再煎一个荷包蛋；

STEP3、吐司片上抹上沙拉酱（沙拉酱根据自己喜好选择即可，法国的宝年芥末酱也很不错）；

STEP4、放上西红柿片，生菜，荷包蛋（内容随自己喜欢，片，肉松都可以）；

STEP5、盖上火腿片；

STEP6、最后盖上另外片吐司，对半切即可享用，配上热牛奶/咖啡很赞哦；当然工作日早上也可带上出门