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热菜家常菜

一口简易减肥三明治

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 面包 (6片)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 火腿 (1片)
  • 西红柿 (1个)

详细做法:

STEP1、西红柿切片(可以切薄一点)鸡蛋火腿肠煎好(鸡蛋可以煎成荷包蛋,看个人喜欢)吐司面包片切掉周围的面皮,过一下锅(比较香)

一口简易减肥三明治

STEP2、一片面包垫底,把材料放上去,盖上另外一片面包,压实,然后轻轻的切四块

一口简易减肥三明治

STEP3、完成啦一口一个,减肥早餐

一口简易减肥三明治


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