STEP1、煎面包，火腿肠，鸡蛋。煎好后在其中一片面包片铺上芝士片，再煎一会儿，使芝士片融化。

STEP2、铺保鲜膜，摆上面包片，一次摆上准备好的食材。

STEP3、生菜

STEP4、火腿

STEP5、黄瓜

STEP6、煎蛋

STEP7、西红柿

STEP8、沙拉

STEP9、材料都放好后，放第二片面包，用保鲜膜包紧，多包几层，然后对半切开即可。

STEP10、配果汁或者酸奶，都行。