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热菜家常菜

超好吃的梅干菜手抓饼

2022-03-19 10:41:07

1.面要软一点,不能太硬了。冰箱冷冻,随吃随拿,。早上起来做方便快捷又美味。早餐搭配米粥,蔬菜水果鸡蛋,营养丰富。2.用猪油估计更香吧。

配料表:

  • 梅干菜 (适量)
  • 盐 (一丢丢)
  • 葱或者小绿葱 (适量)
  • 普通面粉 (适量)
  • 猪油(椰子油) (适量)
  • 生抽老抽蚝油 (适量)
  • 开水 (适量克)
  • 花椒粉 (1小勺)
  • 凉水 (适量)

详细做法:

STEP1、梅干菜提前用温水泡好。

超好吃的梅干菜手抓饼

STEP2、面粉加一丢丢盐,一半开水烫面,一半凉水和面醒30分钟。醒面的过程做梅干菜。我做了一个全麦面团,一个普通面团。

超好吃的梅干菜手抓饼

STEP3、泡好的梅干菜洗干净挤水,切葱花。我这里没有小葱。

超好吃的梅干菜手抓饼

STEP4、然后起锅烧猪油(没有猪油),我这里用的椰子油。把葱段(或者小葱)炸香捞出。

超好吃的梅干菜手抓饼

STEP5、倒入梅干菜翻炒一下,再放一丢丢盐,生抽老抽,蚝油,花椒粉翻炒,加一丢丢水炖一分钟。我一边炒一边吃,美味呀。不要太咸哦

超好吃的梅干菜手抓饼

STEP6、加葱翻炒,炖到没有汤汁出锅,负责后果自负。

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STEP7、收干汤汁

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STEP8、盛出备用

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STEP9、面团平均分开,不用揉,直接擀开。

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STEP10、取一个面团,擀成长一点面片,放梅干菜两边折起来,卷起对半切开。

超好吃的梅干菜手抓饼

STEP11、按一下轻轻擀均匀,薄薄的,貌似梅干菜放的有点多了,馅都挤出来了

超好吃的梅干菜手抓饼

STEP12、也可以这样做,一个面片盖住一个梅干菜面皮,轻轻擀开一点,这样不露馅。

超好吃的梅干菜手抓饼

STEP13、这样好操作,不露馅,擀成薄薄的。

超好吃的梅干菜手抓饼

STEP14、然后放在油纸上,一层油纸一层饼叠在一起,放冰箱冷冻。早上起来随吃随拿,直接放锅里小火煎就好了。

超好吃的梅干菜手抓饼

STEP15、也可以把边缘捏一下

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STEP16、锅里可以抹一层油,也可以不放油。小火一面烙一分钟,反面再烙一分钟。

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STEP17、出锅切片,矮呀太好吃

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