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热菜家常菜

超鲜好吃营养的蒜蓉粉丝扇贝

1、生抽、蒸鱼豉油都有盐味,因此没再放盐了,吃起来既有蒜的香味,又非常鲜美。2、一定要水开后再上扇贝,扇贝很容易熟,蒸6分钟就可以了,久了会老。

配料表:

  • 粉丝扇贝 (7只)
  • 大蒜 (7瓣)
  • 姜 (7片)
  • 辣椒 (1个)
  • 葱 (3根)
  • 厨邦生抽 (2勺)
  • 李锦记蒸鱼豉油 (适量)
  • 玉米油 (适量)

详细做法:

STEP1、大蒜、辣椒、葱切小丁,姜切7片。

超鲜好吃营养的蒜蓉粉丝扇贝

STEP2、热锅冷油,烧至6分热,下蒜末炒香,加入适量生抽,稍翻炒装入小碗。

超鲜好吃营养的蒜蓉粉丝扇贝

STEP3、用勺子将蒜末铺到粉丝扇贝上,并把汤汁均匀浇到上面。

超鲜好吃营养的蒜蓉粉丝扇贝

STEP4、铺上姜片。

超鲜好吃营养的蒜蓉粉丝扇贝

STEP5、水开后,上粉丝扇贝,大火蒸6分钟关火。

超鲜好吃营养的蒜蓉粉丝扇贝

STEP6、热锅冷油,烧至6分热,下蒜、辣椒翻炒,出锅前放适量生抽、蒸鱼豉油,装入小碗。

超鲜好吃营养的蒜蓉粉丝扇贝

STEP7、用勺子将葱、辣椒、汤汁浇到扇贝上。趁热吃。

超鲜好吃营养的蒜蓉粉丝扇贝


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