STEP1、香蕉切段，扔榨汁机

STEP2、草莓去蒂扔榨汁机，倒入纯牛奶，喜欢吃草莓味重一点的可以多加几颗。榨汁机打20-30秒，最后撒上些谷物麦片，口感更丰富！

STEP3、弟弟说就喝一口！结果半杯没了！

STEP4、上班族早上来不及吃早饭，花5分钟打一杯奶昔就可以搞定啦低卡又饱腹！高颜又美味！