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热菜家常菜

减脂健康美味兼顾的简单易做的荞麦核桃欧包

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡蛋 (2个大的)
  • 牛奶 (260克)
  • 蜂蜜 (30克)
  • 高筋面粉 (330克)
  • 荞麦粉 (200克)
  • 橄榄油 (25克)
  • 盐 (8克)
  • 蔓越莓 (75克)
  • 核桃 (100克)
  • 鲜酵母 (10.5克)

详细做法:

STEP1、按顺序把牛奶,鸡蛋,盐,蜂蜜,橄榄油,高筋粉,荞麦粉,鲜酵母放进面包机和面,一个程序后加蔓越莓与核桃再和面2分钟左右。

STEP2、发酵至1.5-2倍大,拿出来轻轻压去大气泡,分四块,轻轻向内折叠几次,醒面20分钟左右。

STEP3、再折叠造型,整架子放进烤箱(不需要加热)箱内放一大碗开水在底下,关门发酵40分钟左右

减脂健康美味兼顾的简单易做的荞麦核桃欧包

STEP4、拿出烤箱,开动220度预热,撒粉割包,放进烤箱。220度烤23分钟。出炉就这样了

减脂健康美味兼顾的简单易做的荞麦核桃欧包

STEP5、稍凉之后,切开吃,味道超正!

减脂健康美味兼顾的简单易做的荞麦核桃欧包

STEP6核桃要提前烤,170度7至8分钟左右


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