配料表:
详细做法:
STEP1、土豆,红薯,胡萝卜,辣椒,洋葱、大蒜子切小块拌上油备用,喜欢什么素菜都可以切了拌在一起。
STEP2、排骨,鸡翅或者别的荤菜(喜欢什么都可以放)放少许盐、姜丝、料酒、生抽、十三香腌制10分钟以上。然后码在素菜上面。
STEP3、耗油番茄酱黄豆酱豆瓣酱生抽老抽鸡精白糖干淀粉陈醋(这个没有定量,看自己的口味,番茄酱,黄豆酱,豆瓣酱)也可以点椒。拌匀备用
STEP4、我用的铸铁锅,最好能用不粘锅。。最小火,盖上盖子焖15—20分钟,从开火开始算起。然后把酱均匀的平铺在上面,盖上盖子焖10分钟。注意!一定要用最小的火来焖!最后撒点香菜葱花拌一拌可以吃了。
STEP5、吃完了加点水,煮个鸡蛋面吧!?这个晚餐特简单
上一篇:创意儿童餐之小肥猫
下一篇:零失误一锅两吃三汁焖锅