热菜家常菜
减脂主食燕麦软饼干
配料表：
- 燕麦片 （适量）
- 香蕉 （1根）
- 肉桂粉 （半勺）
- 坚果 （一包）
- 牛奶 （一袋）
- 高纤条 （适量）
- 玉米片 （适量）
详细做法：
STEP1、1.香蕉坚果料理机打成糊状2.剩下的食材一起搅拌3.边搅拌边加牛奶到软硬适中即可
STEP2、烤箱烤15分钟
STEP3、营养丰富口感软糯饱腹感强，配早餐或者当零嘴都很棒！尤其姨妈期前解馋又可以杜绝暴饮暴食。
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