热菜家常菜
袁姗姗雷打不动的健身餐·烤糙米糊
1.烤糙米，风扇功能150度60分钟足够，发芽的请降低到130度，时间一。因为嫩芽更易烤焦，会苦。2.烤，风扇功能100度60-80分钟，度！焦黄就好了，焦黑的话打米糊苦味也会大过香甜味。烤也可以，味道没有那么饱满而已祝大家都能像袁女神一般拥有2.0马甲线*｡(*)*｡
配料表：
- 烤糙米 （45-60g）
- 去核烤红枣 （5-6颗）
- 泡发木耳 （15-20朵）
- 水 （1000ml）
详细做法：
STEP2、和红枣、木耳一起倒入破壁机或豆浆机。不用额外放糖，红枣甜足够啦。选择米糊功能(没有的话选浓豆浆也ok。
STEP3、搞掂！
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