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桃胶皂角米雪燕糖水

桃胶,雪燕,皂角米的吸水性都比较强,质地软糯,一边煮一边吸水,容易糊底,建议使用厚底锅具煮制。没有时间看火情况,可以采用隔水炖煮的方式,沥干水分,放入炖盅炖30分钟。加入牛奶混合搅拌后食用。

配料表:

  • 桃胶 (20克—泡后300克)
  • 银耳 (10克,约1/3朵—120克)
  • 冰糖 (50克微甜)
  • 红枣 (4颗)
  • 枸杞 (20颗)
  • 皂角米 (10克——50克)
  • 雪燕 (2-3克——260克)

详细做法:

STEP1、准备好材料:桃胶,皂角米(雪莲子,雪燕分别用冷水泡发15-24小时。夏天放冰箱冷藏泡发。

桃胶皂角米雪燕糖水

STEP2、桃胶和雪燕是树胶凝结而成,呈半透明状态,浸泡后,挑出杂质,少许的黑点是树皮。

桃胶皂角米雪燕糖水

STEP3、泡好的材料,晶莹剔透,满满的胶质感。

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STEP4、桃胶泡发20小时,用手捏无硬核,沥干水分,待炖煮。

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STEP5、雪燕泡24小时,浸泡只需一颗即可,它的泡发率最高,2克雪燕,可以泡出一碗成品。

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STEP6、雪莲子泡20小时,泡发率较低,10克得到成品50克左右。

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STEP7、银耳泡2小时左右即可。

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STEP8、撕成碎片,待用。

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STEP9、红枣去核

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STEP10、由于雪燕煮久,易化水,最后才加入,它几乎是99%的含水量,要使用网筛才能滤出。

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STEP11、做法:1000ml水银耳(莲子百合)煮15分钟。再加入桃胶皂角米红枣,煮20分钟,期间搅拌,防止糊底。

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STEP12、最后加入冰糖,雪燕,煮沸即可。

桃胶皂角米雪燕糖水

STEP13、用来加牛奶,基本没有太多的水分,稠度正好。

桃胶皂角米雪燕糖水

STEP14、做好的桃胶皂角米雪燕糖水,浓稠,胶质满满,口感糯糯滑滑的。

桃胶皂角米雪燕糖水

STEP15、加入牛奶和椰浆,味道会更好。

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STEP16、根据各人喜好,加入蔓越莓,枸杞一起吃。

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STEP17、糯滑滋润

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STEP18、滋补拉丝雪燕,有植物燕窝的美誉。雪燕含有半乳糖,岩藻糖成分,吸水性极强,具有破尿酸一样的神奇作用。

桃胶皂角米雪燕糖水

STEP19、小小的套装,大大的能量。

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STEP20、雪燕,桃胶皂角米基本无味,可以和各种水果搭配,颜值超高,快来试试,清凉一夏。

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