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粘糯剔透的银耳桃胶羹

莲子一定不要浸泡,如果你再泡了,一切都是你的错。

配料表:

  • 银耳 (1/4朵)
  • 莲子 (20克)
  • 桃胶 (15克)
  • 皂角米 (10克)
  • 红枣 (10颗)
  • 冰糖 (适量)

详细做法:

STEP1、桃胶和皂角米提前浸泡10小时以上,天热放冰箱浸泡。泡发后冲洗干净,桃胶表面的杂质去干净就行了,里面不会有杂质。

粘糯剔透的银耳桃胶羹

STEP2、鲜银耳冲洗干净,我用的是冷冻的,所以稍微泡下水化冻。

粘糯剔透的银耳桃胶羹

STEP3、桃胶银耳皂角米放入养生壶,加约1200毫升水,没有养生壶的用砂锅或者普通煮锅都行。

粘糯剔透的银耳桃胶羹

STEP4、加入冲洗干净的莲子和红枣。注意,莲子一定不要提前泡水,冲洗干净即可。莲子不要浸泡不要浸泡不要浸泡,重要的事情说三遍。

粘糯剔透的银耳桃胶羹

STEP5、开户养生汤功能即可,普通锅大火烧开后转小火煲约1小时。不管用养生壶还是用锅,都要注意盖子打开一些,避免溢出。煲好后加适量冰糖,煮至冰糖溶化即可。

粘糯剔透的银耳桃胶羹

STEP6、看看吧,煲好的银耳看得见软糯出胶。

粘糯剔透的银耳桃胶羹


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