STEP1、莲子芡实清洗干净；山药和薏米浸泡12小时；

STEP2、灯芯草清洗干净；

STEP3、鸡头米泡20分钟解冻；

STEP4、所有食材下锅；

STEP5、加2升冷水；

STEP6、大火煮开，转小火煮1.5小时；

STEP7、起锅前5分钟加适量冰糖。