3种做法菜谱大全家常菜乌贼的吃法与做法
下面是小编为大家收集的3种做法关于乌贼的家常菜大全,供各位参考，点击查看更多家常菜大全乌贼的家常菜大全：（1）：
青椒炒乌贼盖浇饭一个人的晚餐，求的就是简单、快速、营养、美味。我有一个很贴心的妈妈，虽然不在身边，但她会一次买好几只乌贼，洗好，并帮我把乌贼切好，焯好水，然后按量分别放入保鲜袋，冷冻储存。这样我每次要烧的时候，提前拿出一包放水里解冻一下，直接拿来炒，2分钟就可以搞定了。何为盖浇饭，就是把菜往饭上一盖，或者一个盘子里一半菜、一半饭，就OK了。再配个紫菜汤什么的，美味。然不做成盖浇饭，做成一道菜也是OK的。
乌贼的家常菜大全：（2）：
梅干笋烤乌贼鲞这是两个不常见的食材做的菜，也是一时兴起把这两个材料放在一起（真相是实在想不出怎么做这两个材料，索性一起炖了！哈~）
乌贼的家常菜大全：（3）：
乌贼黑米塞在日本吃黑米的习惯很少、吃黑色食物对肾很有好处、京都大学的教授开始研究栽培黑米、为了推广黑米的食用、我也参与了食谱制作、这是其中之一、非常简单、冷热匀可食用、也很营养
