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热菜家常菜

破壁机食谱

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 水果 (若干)
  • 蔬菜 (若干)
  • 五谷杂粮 (若干)

详细做法:

STEP1、草莓优格176千卡

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STEP2、葡萄雪梨奶662千卡

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STEP3、八宝粥536千卡

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STEP4、紫薯紫米糊

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STEP5、黑芝麻糊

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STEP6、燕麦核桃豆浆

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STEP7、滋补黑米浆541千卡

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STEP8、补充精力的蔬果汁

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STEP9、红豆紫米参枣浆美容养颜

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STEP10、抑制肥胖的花生糙米浆

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STEP11、原味豆浆

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STEP12、玉米汁

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STEP13、南瓜腰果露!

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STEP14、红心火龙果奶昔!减脂瘦身适合运动族

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STEP15、火锅伴侣芝麻酱

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STEP16、干贝鲜虾粥

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STEP17、养肝护肝西洋参枸杞茶

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STEP18、低卡千岛酱

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STEP19、绿茶红豆冰沙

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STEP20、芒果冰沙70千卡

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STEP21、银耳灵芝羹

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STEP22、缤纷水果花茶

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STEP23、滋阴枣香豆浆333千卡

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STEP24、全食南瓜米糊

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STEP25、五青汁

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STEP26、经典五谷浆

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STEP27、十谷米糊

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STEP28、除湿冬瓜茶

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STEP29、开胃消食罗宋汤

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STEP30、补脾益肺人参鸡汤

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STEP31、改善气色雪梨姜茶

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STEP32、滋补鲫鱼汤

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STEP33、降火解暑小黄瓜梨汁

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STEP34、石斛香瓜汁

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