配料表:
详细做法:
STEP1、准备一个雪梨,一个小个莲藕,喜欢甜饮可以加冰糖,我没有加,因为老妈血糖高
STEP2、雪梨和莲藕分别切块备用
STEP3、分别加入破壁机中
STEP4、加水,盖过食材即可
STEP5、破壁机选择豆浆键,点启动
STEP6、破壁机先煮开,再破壁,达到最好的吸收率
STEP7、莲藕雪梨羹好了,倒出三杯
STEP8、还不错哦,看上去超级细腻
STEP9、老爸老妈一人一杯,最开心的事情不过如此,爸妈妈妈辛苦了,让我来照顾你们
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