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热菜家常菜

莲藕雪梨羹

2022-03-19 10:41:07

如果没有破壁机,可以用榨汁机榨汁,煮的时候要小火不停搅拌,避免糊底。最好有破壁机更方便。美食群有更多美食交流:zxy708521

配料表:

  • 梨 (1个)
  • 藕 (1节)

详细做法:

STEP1、准备一个雪梨,一个小个莲藕,喜欢甜饮可以加冰糖,我没有加,因为老妈血糖高

莲藕雪梨羹

STEP2、雪梨和莲藕分别切块备用

莲藕雪梨羹

STEP3、分别加入破壁机中

莲藕雪梨羹

STEP4、加水,盖过食材即可

莲藕雪梨羹

STEP5、破壁机选择豆浆键,点启动

莲藕雪梨羹

STEP6、破壁机先煮开,再破壁,达到最好的吸收率

莲藕雪梨羹

STEP7、莲藕雪梨羹好了,倒出三杯

莲藕雪梨羹

STEP8、还不错哦,看上去超级细腻

莲藕雪梨羹

STEP9、老爸老妈一人一杯,最开心的事情不过如此,爸妈妈妈辛苦了,让我来照顾你们

莲藕雪梨羹


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