更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 其他家常菜 列表

热菜家常菜

产后妈妈夏日最爱的养颜甜品

2022-03-19 10:41:07

黑加仑是我特意加的,我喜欢这样吃,炖好以后就像爆浆珍珠一样,吃一颗好甜。

配料表:

  • 皂角米 (10克)
  • 雪燕 (两粒)
  • 桃胶 (三粒)
  • 红枣 (四颗)
  • 枸杞 (少许)
  • 黑加仑 (少许)
  • 冰糖 (适量)
  • 牛奶 (一盒)

详细做法:

STEP1、准备两颗雪燕,嫌少?嫌少。

产后妈妈夏日最爱的养颜甜品

STEP2、皂角米和桃胶加水一起泡,雪燕用另外一个碗泡

产后妈妈夏日最爱的养颜甜品

STEP3、泡十个小时,中间换一次水,去杂质

产后妈妈夏日最爱的养颜甜品

STEP4、桃胶上会有一些树皮杂质,泡开以后可以清理掉

产后妈妈夏日最爱的养颜甜品

STEP5、去掉杂质以后

产后妈妈夏日最爱的养颜甜品

STEP6、泡发好的皂角米和桃胶放入炖盅加红枣、黑加仑、冰糖,红枣用刀划一道。

产后妈妈夏日最爱的养颜甜品

STEP7、加水没过所有食材

产后妈妈夏日最爱的养颜甜品

STEP8、我用的是电炖盅,会比较慢,需要三个小时,也可以电饭煲炖一个小时。

产后妈妈夏日最爱的养颜甜品

STEP9、这些炖好了

产后妈妈夏日最爱的养颜甜品

STEP10、泡好的雪燕捞出

产后妈妈夏日最爱的养颜甜品

STEP11、雪燕和枸杞入炖盅,再炖20分钟,电饭煲10到15分钟OK。雪燕一定不要炖太长时间,会化掉。

产后妈妈夏日最爱的养颜甜品

STEP12、最后加一盒牛奶稍微一热就可以,也可以等雪燕都炖好了以后直接加牛奶,不需要再加热了。牛奶煮大了一是破坏营养,二是会产生浮沫渣渣,影响美观和食欲。

产后妈妈夏日最爱的养颜甜品

STEP13、好喝的甜品完成

产后妈妈夏日最爱的养颜甜品


上一篇:美白养颜瘦身之桃花泪
下一篇:美容、养颜、抗癌、抗衰的二黑浆

家常菜做法         Sitemap    Baidunews