配料表:
详细做法:
STEP1、鸡翅洗去血水,背面切三道,方便入味。
STEP2、生姜切丝放入盛鸡翅的碗,加入所有调料。抓拌均匀,腌制1小时。
STEP3、(勺用的是家中平时吃饭的瓷勺)
STEP4、烤盘垫硅油纸,整齐码入鸡翅,背面朝上。烤箱中层上下火200度烤40分钟。
STEP5、最后的成品,低卡健康美味
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