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热菜家常菜

宝宝辅食-猪肝粉

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 姜 (两块)
  • 猪肝 (250克)

详细做法:

STEP1、先把猪肝切片洗干净,反复清洗,直到没有血水,用姜片和清水泡着,换水三次以上。

STEP2、冷水下锅,加姜片去腥煮,第一遍会有血水泡沫,煮开后冲洗干净再煮第二遍,直到猪肝煮熟透

宝宝辅食-猪肝粉

STEP3、捞上来沥干水分切丁放干净且干燥的锅里翻炒,以煸干水分,然后用搅拌机打碎

宝宝辅食-猪肝粉

STEP4、打碎后再倒进锅翻炒,然后再打碎,反复几次

宝宝辅食-猪肝粉

STEP5、每次记得把成块的杂碎反复翻炒,打碎时也要翻动,避免底部没有碎彻底

宝宝辅食-猪肝粉

STEP6、直到猪肝粉成粉并且不黏,干燥

宝宝辅食-猪肝粉

STEP7、然后拿干净干燥容器装起来,盖起来放冰箱,每次宝宝辅食可以加一勺子,补铁补血

宝宝辅食-猪肝粉


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