配料表：
详细做法：
STEP1、鸡翅腌制，煎到表面焦黄备用，用酱油，蚝油，冰糖，盐调卤水酱，放入小锅中焖，快熟时加淀粉水收汁。
STEP2、西兰花水煮，过冷河，腌瘦肉，先炒肉，盛起，下西兰花，翻炒。再放入瘦肉，快熟时，放蚝油，盐，糖调淀粉水，收汁。
STEP3、玉米和小鸡蛋放饭里面蒸
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