STEP1、热锅凉油，油温升至五成，倒入蒜，倒入西红柿炒成酱，放入番茄沙丝。

STEP2、把内脂豆腐用小勺挖进锅里，中小火炖个五分钟，撒盐，鸡精出锅，可以撒小葱，我忘买了所以没撒，点缀一下。

STEP3、我做菜请忽略色，营养没得说。