STEP1、2019年9月20日，中午。鸡胸肉，丸子，胡萝卜，西蓝花，生菜，苦菊，黄瓜，紫甘蓝，鸡蛋，玉米粒

STEP2、2019年9月21日，晚。还之前的一些蔬菜，这次多了西红柿，没有买到圣女果。了鸡蛋和一些碳水，晚

STEP3、9月22日午。今天做不是非常多，和之前相比增加了紫薯和西红柿，盒子下面全是各种青菜，拍照拍不上来，生菜，紫甘蓝，苦菊，黄瓜。并且增加了水果，酸奶火龙果，午