2个【家常菜做法大全】祛湿粥的做法,家常菜做法

祛湿粥的家常菜做法：（1）：

养胃祛湿粥最近做这道祛湿粥比较多。它不仅养胃，而且很实用，当早餐当甜品吃都没问题。我一般是晚上把东西准备好，早上起来做，这样全家人都能吃到，还能顺便解决掉一餐哦祛湿这种事情其实和上火是一样的，重点不在于治，而在于防。毕竟要是中招了，该吃的药不会少，身体还得跟着受罪，还不如早点预防呢。

祛湿粥的家常菜做法：（2）：

时令懒人版之养生祛湿粥春天雨水多，潮湿，身体容易犯困、疲倦，加上春天万物生长，肝气开始动起来，吃多了或者晚睡就比较容易上火，健脾、清热、去湿、排毒非常适合春季养生！