STEP1、上班时的便当做的总是很赶，所以米饭我通常前一晚就做好，冷藏在冰箱里。

STEP2、清炒丝瓜就是放油、喷水、加盐，再闷几下即可出锅，不要炒糊。我炒的就很难看……但是味道还不错，我喜欢。

STEP3、木耳洗净备用，把香干切片。放油入锅，把材料都倒进去翻炒，最后盛出即可。