热菜家常菜
三明治
1.打包:三明治用做面包的油纸即可,牛奶用罐装的.再带上一个苹果,课间吃.还可带上面包片的皮,课间当零食吃.2.牛肉做成碎肉饼,是为了早餐易于消化。牛肉饼煎全熟,鸡蛋煎全熟,是因为生食容易有细菌。
配料表：
- 全麦面包
- 牛肉
- 黑芝麻
- 料酒
- 胡椒粉
- 淀粉
- 洋葱
- 黄油
- 生菜叶
- 蛋
详细做法：
STEP1、牛肉切末
STEP2、黑芝麻备用
STEP3、牛肉末加少许料酒，胡椒粉，水用手抓上劲
STEP4、再加入淀粉和洋葱末
STEP5、再用手抓上劲即可
STEP6、入锅两面煎熟即可
STEP7、全麦面包去四边皮
STEP8、面包皮用干锅烤下
STEP9、可以带上工作课间吃
STEP10、面包片单面热锅，烤香
STEP11、刷黄油撒芝麻
STEP12、生菜叶子洗净备用
STEP13、煎荷包蛋
STEP14、组合
STEP15、成品
