配料表：
详细做法：
STEP1、秋葵洗净，热水焯一分钟，捞出放一会用凉水冲一下
STEP2、新鲜虫草花洗净，冷水提前泡一下热水焯一分钟，过凉水
STEP3、秋葵切两刀、放盘中，虫草花铺上
STEP4、蒜、姜、辣椒小火炒一下、加入盐、鸡精、蚝油，味极鲜、糖、淀粉（淀粉、一点就够，加入清水搅拌均匀，倒入锅）感到轻微粘稠，淋上去即可
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