配料表：
详细做法：
STEP1、徒手掰西兰花and洗干净
STEP2、开水焯一下，放两滴油
STEP3、蒜切末
STEP4、蒜末炒香，加西兰花翻炒，最后用水淀粉勾个芡就好啦
STEP5、营养健康又美味的西兰花就做好啦
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