更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 其他家常菜 列表

热菜家常菜

夏日清肠健康饮料——蓝莓思慕雪

2022-03-19 10:41:07

方子中酸奶是用牛奶菌粉制作的无糖酸奶,可以买市售任何一种较为浓稠的酸奶,建议买无糖的,少吃一些糖对身体好哦!

配料表:

  • 酸奶 (100克)
  • 蓝莓 (120克)

详细做法:

STEP1、取120g冷冻蓝莓,室温稍微放一会,放进榨汁机,使蓝莓略微融化一些。不融化立刻榨汁的话,会变成蓝莓冰沙,也很好吃,可以尝试哦!(如果买到新鲜蓝莓当然好啦)

夏日清肠健康饮料——蓝莓思慕雪

STEP2、往榨汁机加100g酸奶,搅打至顺滑。

夏日清肠健康饮料——蓝莓思慕雪

STEP3、配吐司,完美早餐

夏日清肠健康饮料——蓝莓思慕雪


上一篇:营养三明治
下一篇:小清新高颜值水果花篮

家常菜做法         Sitemap    Baidunews