热菜家常菜
营养三明治
配料表：
- 杂粮面包片 （2片）
- 鸡蛋 （1个）
- 生菜 （1片）
- 方腿（世棒） （两片）
- 沙拉酱 （适量）
- 寿司海苔 （1片）
- 肉松 （少许）
详细做法：
STEP1、面包片涂一层沙拉酱，放一片生菜在再挤一层沙拉酱。
STEP2、方腿切片小火微煎冷凉，用寿司海苔片包起来放到生菜上。
STEP3、再挤一些沙拉酱
STEP4、煎一个鸡蛋放在上面
STEP5、另一片面包片挤上沙拉酱放一层肉松，两片面包片合起来。
STEP6、用保鲜膜包起来
STEP7、从中间切开即可。
上一篇：白灼卷心菜
下一篇：夏日清肠健康饮料——蓝莓思慕雪
