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热菜家常菜

自发绿色芽苗

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 水 (适量)
  • 西兰花种子 (适量)
  • 小白菜种子 (适量)
  • 豌豆种子 (适量)

详细做法:

STEP1、种子需要放容器中温水浸泡4到8个小时

STEP2、泡好的种子放在下面有漏口的容器中,下面要放上刚刚能接触到种子的水,如果种子较小需要铺上一层厨房纸或者笼布,一天两到三次喷水

自发绿色芽苗

STEP3、现在正好春天容易芽苗成长,很快大概两天左右就发芽喽

自发绿色芽苗

STEP4、这是吃过一茬的豌豆芽苗,看看是不是春意盎然

自发绿色芽苗


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