STEP1、糯米洗净泡过夜（夏天可以放冰箱），花生用开水泡15分钟去掉红水（用冷水泡的话就得2个小时以上）。

STEP2、洗黑芝麻用力搓一搓，多搓几遍，过过清水。

STEP3、把洗净的黑芝麻倒入搅拌机，再倒入糯米和花生，加入1300升的水，开始搅拌，细腻程步自己观察，喜欢吃粒粒状的就别搅太久，喜欢滑滑细腻的就搅久些。

STEP4、搅好的芝麻液倒入锅里煮（因为我的破壁机是没有自煮功能的），加入160克白糖，开火煮，边煮边搅拌（防止粘锅），滚开（冒泡）了就可以关火了，美味又养生的芝麻糊就做好了