STEP1、银耳和莲子泡上，大约一小时，我是头一天晚上泡的（说了我很忙的）

STEP2、第二天早上起床，把银耳撕碎，是的，没看错，撕的越碎越出胶，然后锅里加水，把银耳和莲子先烧着(省时间嘛）

STEP3、烧水的同时洗洗红枣和枸杞，然后放锅里一起炖，大火！然后放一把冰糖，照口味来！烧开了可以试一下放少了再加，放多了可以最后配牛奶吃，所以大胆来）

STEP4、然后就是大火烧开，一般几分钟就得。开了之后转小火，然后去洗刷，准备上班。没出胶也不管了，上班要紧。上班之前关火，盖好盖子走人。

STEP5、中午下班回来，烧开，出胶！！！

STEP6、剩余的用透明罐子装好，放在冰箱里冷藏(冷藏后出胶更多哦）我这菜谱的量够我吃三次。

STEP7、啦啦啦，漂漂亮亮的吃啊

STEP8、冷藏后的配上纯牛奶，不会太凉，特别适合做下午茶！让疲惫的老母亲忙里偷闲享受一下自己的生活！

STEP9、配一张我家大宝的图，因为我是炫娃狂魔，哈哈哈哈哈哈