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热菜家常菜

自制浓香芝麻花生酱

芝麻酱营养丰富含有丰富的卵磷脂,高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。芝麻酱可以与多种食物搭配,不仅改善了食物的口感,还提升了食物的营养价值。夏天可以用来拌面、凉拌菜,也可以加入其他调料制成火锅蘸料。还有人会将芝麻酱抹在馒头上,做成“东方三明治,吃起来也是别有一番风味呢!用来装花生酱的瓶子和盖子洗净后用开水浸泡,控干再用,自己做的无添加,要尽快吃完,建议一次不要做太多.

配料表:

  • 白芝麻(炒熟) (200克)
  • 花生米 (100克)
  • 盐 (2克)
  • 糖粉 (10克)
  • 芝麻油 (35克)

详细做法:

STEP1、芝麻我买的是炒熟的,如果用生的要先炒熟,花生米是生的,还需要再加工一下.

自制浓香芝麻花生酱

STEP2花生米用炒锅小火炒熟,去掉外皮,或者用烤箱烤熟,不要烤过火,会发苦.

自制浓香芝麻花生酱

STEP3、把熟芝麻、熟花生,盐、糖放进破壁机.

自制浓香芝麻花生酱

STEP4、先打成细颗粒状态,分次加入芝麻油,继续搅打.(油加的多芝麻酱就会比较稀,加的少就会比较稠,这个根据个人口味添加)

自制浓香芝麻花生酱

STEP5、这是搅打了六分钟的状态,细腻顺滑,喜欢有颗粒感打三分钟就可以.

自制浓香芝麻花生酱

STEP6、打好的芝麻酱放凉以后装进无水干净的瓶中,冰箱冷藏保存即可.

自制浓香芝麻花生酱


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