STEP1、准备好所需要的食材，将其放在一个盘子里备用。

STEP2、切好的紫甘蓝放入烧开的水中，加入1勺盐。

STEP3、将盐融入水中，30秒后即可将紫甘蓝捞起。

STEP4、将捞起的紫甘蓝放入冷水中浸泡。

STEP5、把圣女果对半切开。

STEP6、将所有蔬菜装入大碗，加入少许橄榄油。

STEP7、加入少许盐搅拌均匀。

STEP8、加入杏仁即可。