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热菜家常菜

美味健康的黑米杂粮卷饼

配料表:

  • 低筋面粉 (200克)
  • 黑米粉 (50克)
  • 杂粮粉 (50克)
  • 水 (550克)

详细做法:

STEP1、把所有粉类和水混合,搅拌开。不用完全搅拌到没有干粉的状态,薄饼机的和面功能来搅拌,会轻松很多。

美味健康的黑米杂粮卷饼

STEP2、用勺子舀一些面糊到和面盘里,大概三分之二的高度即可。

美味健康的黑米杂粮卷饼

STEP3、盖上盖子转动把手开始搅拌,转动十来下基本上就可以把面糊完全拌匀。

美味健康的黑米杂粮卷饼

STEP4、这是搅拌好的面糊。

美味健康的黑米杂粮卷饼

STEP5、然后开始操作,摊煎饼。因为无人协助,我没办法拍自己烙饼的视频,就借助一下别人的吧!

美味健康的黑米杂粮卷饼

STEP6、煎饼快熟的样子,等完全熟了,把发热盘翻过来,饼就会自己掉到盘子里了。烙饼不熟练的小朋友,可以买个这样的薄饼机,价格不贵,不占地方还挺好用。地址在:“摩飞电器聆声时代专卖店”,报“虎虎”有优惠。

美味健康的黑米杂粮卷饼

STEP7、做好的煎饼卷上小葱炒鸡蛋,醋溜土豆丝,凉拌胡萝卜,火腿丝都是很好的。再不然可以来个京酱肉丝配黄瓜也超美味

美味健康的黑米杂粮卷饼


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