配料表：
详细做法：
STEP1、大蒜，三瓣就够了.
STEP2、大蒜去掉外衣、拍碎.冰糖，适量.
STEP3、准备一碗水，把大蒜和冰糖放进去，然后用盖子把碗口盖住，上锅隔水蒸，大火转小火蒸20分钟就可以了.
STEP4、蒸好了就直接喝水，每天喝2到3次，效果杠杠的
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