STEP1、西兰花摘小朵

STEP2、五花肉切片，蒜拍扁，青蒜切段，红辣椒切片

STEP3、热锅倒一点油把五花肉炒出油

STEP4、加入蒜头和干辣椒

STEP5、加入少许生抽给肉上色

STEP6、炒至上色

STEP7、加入花菜翻炒

STEP8、少许盐和糖

STEP9、花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜

STEP10、继续翻炒至断生即可出锅

STEP11、颜值高又下饭