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热菜家常菜

宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼

配料表:

  • 菠菜 (一棵)
  • 猪肝 (适量)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 面粉 (一汤勺)
  • 水 (适量)
  • 盐 (一丢丢)

详细做法:

STEP1、菠菜只摘取叶子,洗净,焯水一分钟

宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼

STEP2、猪肝煮熟,切碎,煮猪肝的水也可以喝,里面含铁

宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼

STEP3、焯过水的菠菜过冷水,切碎

宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼

STEP4、把猪肝碎、菠菜碎、面粉、鸡蛋放碗里搅拌

宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼

STEP5、搅拌的过程中要是太干,就加一点点水,千万不要太多,最后一丢丢盐

宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼

STEP6、平底锅加一点点玉米油,用勺子舀到锅里

宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼

STEP7、小火煎至两面金黄

宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼

STEP8、出锅

宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼

STEP9、开吃

宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼

STEP10、成品

宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼

STEP11、开饭啦

宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼


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