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热菜家常菜

陈皮牛肉丸

2022-03-19 10:41:07

1.搅拌肉沫的时候要放点水,蒸出来的肉丸才不会柴;2.如果不想人工搅拌的话可以交给料理机。但我一般都是人手搅当做运动。搅拌越久肉质越有弹性越上劲,这个原理跟做饺子馅一样的,搅拌越久会越感受到阻力,当阻力很大肉团不容易捣开的时候就可以了。

配料表:

  • 牛肉沫 (300克)
  • 陈皮 (1块,约5克)
  • 丝瓜 (1根)
  • 淀粉 (少许)
  • 生抽 (少许)
  • 蚝油 (1汤匙)
  • 蒜末 (1茶匙)
  • 糖 (1茶匙)

详细做法:

STEP1、陈皮泡水约10分钟至稍微软化;

陈皮牛肉丸

STEP2、一部分切丝,一部分切末,泡过的水留用;

陈皮牛肉丸

STEP3牛肉自己剁成末最好,懒的话,譬如像我,买现成的或用机器也可以。放入陈皮末、蒜蓉、1汤匙生粉、1汤匙蚝油、1茶匙糖,倒2到3汤匙泡过陈皮的水,沿一个方向搅拌约5分钟至上劲;

陈皮牛肉丸

STEP4、丝瓜削去棱,切成约1寸厚的块;

陈皮牛肉丸

STEP5、铺在碟上;

陈皮牛肉丸

STEP6、肉泥揉成适口大小的丸子,放在丝瓜上,上面铺上陈皮丝;

陈皮牛肉丸

STEP7、待水沸放蒸笼大火蒸10分钟;

陈皮牛肉丸

STEP8、勾芡。丝瓜出水蛮多的,蒸好后把水倒到小锅内,用小碗调1茶匙生粉、1茶匙生抽、一点点水调开,煮稠,再浇到肉丸

陈皮牛肉丸


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