STEP1、前一天晚上把鸡胸肉横切成两个薄点的大片，放调料腌制一个晚上

STEP2、早上起来，腌制好的鸡胸肉放平底不粘锅煎小火至两面金黄

STEP3、煎好的样子

STEP4、煎两个荷包蛋

STEP5、一片面包抹上前两天做的花生酱，嗯，好香呀

STEP6、在取一片面包放一片生菜，一半的地方放荷包蛋，另一半放煎好的鸡胸肉，再拿一片面包盖在第二片上面

STEP7、对角切一刀，成了两个三角的三明治，配上一杯拿铁，一个猕猴桃，营养均衡

STEP8、开吃