STEP1、鸡腿洗干净去骨

STEP2、加适量盐老抽和糖调味，照片看着很多液体，其实是洗完鸡腿的水，偷懒没沥干哈哈这一步基本提前一晚做好冷藏，第二天直接可以烤了

STEP3、箱提前预热230度，腌制好的鸡腿在倒了面粉的盘子里滚一圈，抖掉多余的干粉，放在盘里，230度15分钟左右

STEP4、烤鸡腿的时候可以准备煎蛋

STEP5、顺便热一下汉堡胚

STEP6、生菜番茄洗一洗切好

STEP7、烤好的鸡排鲜嫩多汁，不加一滴油，更健康

STEP8、汉堡胚底座放好，一片生菜，一块鸡排，抹点番茄酱，我女儿喜欢吃，你们随意

STEP9、铺上荷包蛋，番茄，盖好顶部的汉堡胚，完成啦！

STEP10、太好吃！