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热菜家常菜

鸡胸糙米沙拉

2022-03-19 10:41:07

份量很随意,也可以替换自己爱吃的水果、蔬菜/沙拉类的食谱,都是建议清洗干净。(食用盐、小梳打、白醋、淘米水,这些都有一定的清洁效果)

配料表:

  • 鸡胸肉 (1块)
  • 糙米 (1人份)
  • 蜂蜜 (10g)
  • 鸡蛋 (1只)
  • 沙拉菜,西兰花,圣女果,红腰豆 (1人份)

详细做法:

STEP1糙米提前一晚用水浸泡,第二天用电饭锅“煮饭”功能将糙米煮熟

鸡胸糙米沙拉

STEP2、鸡胸肉切块后加入生抽、蜂蜜腌制,用平底锅煎至全熟

鸡胸糙米沙拉

STEP3、鸡蛋煮至全熟

鸡胸糙米沙拉

STEP4、最后将所有食材摆盘,配上自己喜欢的沙拉

鸡胸糙米沙拉


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