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立夏15天里固摄肾气每天都核桃壳煮鸡蛋

2022-03-19 10:41:07

女性避开经期!!酱油可以不加,盐一定要加,因为盐是药引子,引药入肾经。

配料表:

  • 核桃壳 (6个)
  • 鸡蛋 (6个)
  • 酱油 (2勺)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、准备材料,1个核桃壳配1个蛋这样的比例。

立夏15天里固摄肾气每天都核桃壳煮鸡蛋

STEP2、洗干净核桃壳,特别是中间那个核桃仁的隔离木片,一定要留着。核桃仁可以自己另外食用,这里无需。

立夏15天里固摄肾气每天都核桃壳煮鸡蛋

STEP3、核桃壳放入锅里浸泡半个小时以上。开火煮核桃壳水,水开后转小火煮一个小时,晾凉待用。鸡蛋放入晾凉的核桃壳水里,煮6分钟。

立夏15天里固摄肾气每天都核桃壳煮鸡蛋

STEP4、用勺背轻敲鸡蛋,让鸡蛋产生裂纹,就像煮茶叶蛋一样。加入酱油和盐,继续小火煮半个小时,然后关火浸泡一晚上。

立夏15天里固摄肾气每天都核桃壳煮鸡蛋

STEP5、第二天煮热后食用。

立夏15天里固摄肾气每天都核桃壳煮鸡蛋

STEP6、每天每人12个鸡蛋,核桃壳水保持卫生,可以继续使用,不过为了效果更好,还是需要添加新的核桃壳进去。

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