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热菜家常菜

茄汁鸡胸肉丸

2022-03-19 10:41:07

我拍的照片不是很有食欲其实,所以加上了食谱出处的照片欢迎移步微博@仙气料理。还有很多好吃的料理噢,特别适合深夜来看嘻嘻

配料表:

  • 鸡胸肉 (半块)
  • 番茄 (两个)
  • 香菇 (两朵)
  • 胡萝卜 (小半根)
  • 小葱 (一根)
  • 生抽 (一勺)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 盐 (少许)
  • 淀粉 (一勺)

详细做法:

STEP1、番茄切小丁,放少许盐腌15分钟(我放了一小勺,看个人口味酌情加减盐量,

茄汁鸡胸肉丸

STEP2、鸡胸肉剁成肉泥,如图

茄汁鸡胸肉丸

STEP3、香菇胡萝卜切末

茄汁鸡胸肉丸

STEP4、切葱花

茄汁鸡胸肉丸

STEP5、这里少照了一张照片,就是肉泥里加生抽,胡椒粉搅拌上劲,香菇丁和胡萝卜丁少量多次加入,防止刚上好的劲散掉,同时会更均匀。这是团好的丸子啦

茄汁鸡胸肉丸

STEP6、水开后停火,团好的子下锅,看到表面变白定型后,小火煮开,五分钟后捞出,过凉水(我怕熟不所以多煮几分钟,其实两三分钟完全可以。过凉水)

茄汁鸡胸肉丸

STEP7、对不起这里又少拍了一张,汤锅里不加油,倒入腌好的番茄丁,小火慢熬,搅拌的同时用锅铲按压,煮到浓稠之后加少量开水,放入肉丸入入味,出锅!

茄汁鸡胸肉丸


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