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热菜家常菜

炝锅鱼

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鲈鱼 (1条)
  • 花椒 (1小把)
  • 葱 (1根)
  • 干辣椒 (视偏好)
  • 姜 (3片)
  • 香菜 (2根)
  • 料酒 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 芹菜、花菜、黄瓜、针蘑等 (视偏好)
  • 大蒜 (5瓣)
  • 淀粉 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 郫县豆瓣酱 (视偏好)

详细做法:

STEP1、鱼片成片加料酒盐生抽淀粉花椒粉腌制10分钟

炝锅鱼

STEP2、喜欢的蔬菜切条或片

炝锅鱼

STEP3、把蔬菜加盐焯至断生,或炒至断生,我不喜欢油太大,就焯水了,焯好后捞到小盆(锅)内(一会儿装鱼用的),铺平

炝锅鱼

STEP4、葱姜蒜辣椒剁碎

炝锅鱼

STEP5、热锅加油把花椒葱姜蒜辣椒(留一部分)爆香,加郫县豆瓣酱炒香,加清水,水量估计没过鱼

炝锅鱼

STEP6、汤开后加鱼头鱼骨煮三五分钟后,加鱼片,再煮三分钟

炝锅鱼

STEP7、连鱼带汤倒到放蔬菜的盆中

炝锅鱼

STEP8、把葱姜蒜辣椒末撒到鱼上

炝锅鱼

STEP9、热锅加油(比平时炒菜量大些),油热到冒烟时,将油泼到葱姜蒜辣椒上,香味儿就随着嗞啦啦声出来了!油很热,小心烫哦!可以配米饭吃,捞面吃更有味道。

炝锅鱼


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