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鲜美营养的清蒸鲈鱼!

对了!鱼的花刀不用打太多,就划几下就ok得!不然蒸出来不好看了。

配料表:

  • 鲈鱼 (一条)
  • 姜 (三四片)
  • 葱 (根)
  • 料酒 (1瓷勺)
  • 蒸鱼豉油 (一瓷勺)
  • 食用油 (两瓷勺)
  • 新鲜红辣椒 (一根)

详细做法:

STEP1、买回来的鲈鱼处理干净洗净水分擦干。装盘内用一瓷勺左右的料酒两面腌制一下。大概十分钟左右的样子。时间长了,味道没那么好了的。清蒸鲈鱼,讲究现买现杀现蒸,最鲜美了。

鲜美营养的清蒸鲈鱼!

STEP2、准备好如图的材料洗净。葱和蒜的叶子可以不用。留着炒别的菜。红辣椒是配相的,亲也可以随意。

鲜美营养的清蒸鲈鱼!

STEP3、然后切成如图。成细丝。辣椒要去籽,买不辣的那种。生姜也切丝分开放。如图的材料一同泡水里,会自然卷曲的。亲可以切细点,我这刀工不是特别好……

鲜美营养的清蒸鲈鱼!

STEP4、腌制好的鱼上面铺点姜丝,底部还有肚子里头都放点姜丝。一定要水开蒸。大火大概蒸个10分钟左右。也看亲鱼的大小哈。

鲜美营养的清蒸鲈鱼!

STEP5、蒸的鲈鱼取出。倒掉蒸出来的水分,和上面铺的姜丝都不要。

鲜美营养的清蒸鲈鱼!

STEP6、然后再把鱼换个盘。

鲜美营养的清蒸鲈鱼!

STEP7、鱼上面再铺上水里泡的葱蒜辣椒丝,还有剩余的姜丝。

鲜美营养的清蒸鲈鱼!

STEP8、然后再淋入蒸鱼豉油,大概两瓷勺就可以了的。

鲜美营养的清蒸鲈鱼!

STEP9、最后锅中烧热油,均匀浇上面就ok。食用油的量大概也就是平时炒菜多点点就ok的。

鲜美营养的清蒸鲈鱼!

STEP10、非常美味哦!一点也不会腥!又嫩!

鲜美营养的清蒸鲈鱼!

STEP11、开吃咯

鲜美营养的清蒸鲈鱼!


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