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热菜家常菜

清蒸鲈鱼

1.这道菜大蒜可以适量多准备一些,蒜碎煸炒时会沥干水分变少,另外炒蒜碎时要小火翻炒以免焦糊。炒出来的蒜碎酥脆加上鱼肉纯鲜非常美味。2.蒸鱼豉油不同品牌的含盐量会有所差别,如果咸度相对较高,可以在鱼蒸好后在盘里留适量鱼汤调味。3.如果不喜欢吃辣,可以选择不放小米椒。

配料表:

  • 鲈鱼 (1条)
  • 大葱 (1段)
  • 姜 (1块)
  • 蒜 (2头)
  • 小米椒(非必备) (5-8个)
  • 蒸鱼豉油 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 香油 (适量)

详细做法:

STEP1、准备食材

清蒸鲈鱼

STEP2、葱和姜切丝,小米椒切段,大蒜切成蒜碎备用

清蒸鲈鱼

STEP3、新鲜鲈鱼清理干净,鱼身斜切几刀。鱼腹和鱼身均匀涂抹上料酒。铺上葱丝和姜丝腌制10分钟左右,去除腥味

清蒸鲈鱼

STEP4、蒸锅中放水烧开,放入腌好的鲈鱼,开始大火、蒸锅上汽后转中小火蒸10-12分钟(根据鱼的大小调整时长)

清蒸鲈鱼

STEP5、鱼蒸好出锅,拣去葱丝和姜丝,倒掉多余汤汁

清蒸鲈鱼

STEP6、起锅热油小火放入小米椒和大蒜碎煸炒,直到大蒜碎炒至焦黄

清蒸鲈鱼

STEP7、将热油和蒜碎一起均匀淋在鱼身上,沿盘边倒入适量蒸鱼豉油,滴入少许香油即可

清蒸鲈鱼


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